Когда я впервые увидел название этой книги, то подумал, что это очередной учебник по тайм-менеджменту. Но несколько моих друзей и знакомых прочитали её и сказали, что она ровно об обратном. И мне стало интересно прочитать книгу про антитайм-менеджмент в нашу эпоху вечной занятости и перегруза.
О чём книга
Книга заставляет читателя задуматься над вопросом: куда он хочет потратить 4000 недель жизни, которые ему отпущены? Беркман показывает, почему увлечение тайм-менеджментом и продуктивностью без понимания себя — это дорога в никуда и рассматривает альтернативные способы относиться к своему времени.
Три идеи, которые я забрал себе
-
Мы относимся к времени как к ресурсу, которым можем управлять. Это приводит к тому, что мы стараемся каждую минуту тратить «с пользой» и пилим себя, если текущее действие не приносит выгоды в будущем. Такое отношение заставляет нас жить в будущем, в ожидании того, что однажды все усилия окупятся и всё станет шоколадно. А тем временем жизнь проходит мимо.
-
Чем более эффективными мы становимся — тем сильнее взвинчиваем требования по эффективности к самим себе. Многие современные инструменты экономят нам время, но мы тут же забиваем его другой работой (все же думали, что мы будем меньше программировать с ИИ?). Поэтому попытки «овладеть своим временем» — это ловушка.
-
Антипод страха упущенной выгоды (FOMO) — это радость упущенной выгоды. Если бы выбирать было не нужно, ни один выбор не имел бы смысла. Радость появляется, когда сознательно отказываешься от всего остального ради того, что делаешь сейчас.
Мои впечатления
У меня зреет пост о том, что в мире не так много книг, которые стоит читать. Так вот, «Четыре тысячи недель на всё» — одна из таких книг.
Я увидел, насколько сильно я себя загонял всю свою жизнь. Я всегда был невероятно требователен к себе, но в процессе чтения этой книги понял, что мои требования были абсолютно невыполнимыми. Всё то, что я от себя хотел, физически невозможно впихнуть в одну человеческую жизнь. Получается, что я сам себя загнал в состояние постоянной тревоги, спешки и хронической неудовлетворённости собой.
«Четыре тысячи недель на всё» заставила меня подумать: а что мне на самом деле просто нравится делать? А от чего я могу отказаться и забить? И после этого я впервые за долгое время смог чувствовать себя хорошо, когда укачивал дочь и смотрел финал инта по доте или когда просто вечером играл в PS. Похоже, это продолжение моей старой попытки научиться отдыхать, но Беркман помог лучше понять источник проблемы.
Рекомендую всем, кто страдает от чувства нехватки времени и постоянной спешки. Книга заставляет подумать над тем, о чём в потоке жизни обычно не хватает времени подумать.